“Insulinooporność. Szybkie dania” to praktyczny przewodnik kulinarny dla osób, które chcą jeść zdrowo, stabilizować poziom glukozy i jednocześnie nie spędzać długich godzin w kuchni. Książka została stworzona z myślą o zabieganym stylu życia - znajdziesz w niej proste, szybkie i dobrze zbilansowane przepisy, odpowiednie dla osób z insulinoopornością oraz wszystkich dbających o niski indeks glikemiczny posiłków. 

W środku czekają na Ciebie: 

• sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przekąski
• dania gotowe nawet w 15-30 minut
• wskazówki, jak komponować posiłki wspierające stabilny poziom cukru
• propozycje zamienników i praktyczne porady zakupowe
• inspiracje na zdrowe jedzenie dla całej rodziny

To idealna książka dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie bez rezygnowania ze smaku i wwygody. Dzięki niej codzienne gotowanie stanie się prostsze, szybsze i bardziej świadome.